Das kleine Lachyoga-Buch von Christoph Emmelmann

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Produktdetails

  • Das kleine Lachyoga-Buch
  • Christoph Emmelmann
  • Seitenzahl: 96
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783423349574
  • Verlag: dtv
  • Erscheinungsdatum: 2019

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Overview

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen.Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.